运动可以改善癌症恢复并降低医疗保健成本

作者:白蛴帜

<p>澳大利亚每两名男性中就有一名,每三名女性中就有一名将在85岁之前被诊断患有癌症</p><p>在2008年至2009年期间,澳大利亚花费了大约45.26亿澳元来诊断和治疗癌症和非癌症肿瘤手术,化疗和放疗这些包括心理,社交和身体状况,如抑郁症和减少的健康和力量,已经证明可以显着改善癌症患者的生活,但它具有更高的伸展性和有效性,但它们的副作用很难忍受</p><p>未充分利用尽管事实上它几乎没有任何成本可用于管理和研究表明它可以改善患者的治疗效果,同时降低医疗成本我们的肌肉随着年龄增长自然减小运动有助于逆转这种趋势,即使一个人正在与癌症作斗争监督抵抗通过举重和有氧运动训练,如散步,慢跑和骑自行车可以帮助建立健康改善身体机能和提高身体储备能力这意味着患者能够更好地接受癌症治疗运动对预防癌症也很重要2010年澳大利亚的一项研究表明,近2000例肠道,乳腺癌和子宫内膜癌可归因于身体不足活动相当多的研究表明,运动在癌症治疗中起着至关重要的作用对于患有大脑和神经系统癌症的患者,它有助于缓解经常使人衰弱的身体,认知和情绪影响并减少治疗症状</p><p>癌症治疗的急性症状可包括减少健康和力量,增加疲劳主要的专业组织,如美国运动医学学院和澳大利亚运动和体育科学,建议锻炼作为医疗管理计划的一部分他们规定至少30分钟的中等强度运动每周五天到r引出这些负面治疗效果运动还可以通过对免疫系统产生影响并帮助控制肿瘤生长来改善生活质量一项研究测量了体育锻炼对乳腺癌幸存者的免疫血液标记物(如白细胞)的影响表明适度运动增加了这些细胞的效力,特别是负责破坏感染或癌细胞的自然杀伤细胞尽管这些细胞的数量与不进行任何运动的细胞相同,但是适度运动的自然杀伤细胞具有增强的对抗癌症的能力虽然手术可以改善许多条件,但它与严重的压力有关,可以减少手术后的日常活动一些癌症患者在诊断和手术之间等待大约六到十周这是一个适当的时间参与和准备患者进行治疗性运动治疗以前,癌症患者会被催促手术前的温度但即使身体不适,身体健康也可能对患者来说是最好的事情在目前的研究项目中,我们的团队要求患者在手术前进行锻炼,使其达到最佳的身体恢复状态这就是所谓的“康复” - 与康复相反以前的研究检查运动对手术后或手术前早期康复的影响,包括根治性乳房切除术(切除乳房和下层组织)和肺切除术(切除全部或部分肺部)手术后整体身体活动能力有显着改善接受根治性乳房切除术的患者通常在手术后肩部活动困难,但研究也显示早期康复患者有显着改善最近,为期一个月的定制运动和营养研究手术前对患者的补充表明该组进行了30分钟的有氧运动se和阻力训练(由松紧带运动组成)每周三次改善手术后的身体表现与没有运动的对照组相比,手术前锻炼的人在手术后记录了更长的步行距离,这相当于更高的有氧健身水平约81%的运动组在手术后12周内恢复了初始基线行走能力,而对照组为40% 癌症手术前适度和有监督的运动是安全,有益和增加生存时间它的成本非常低,有可能减少我们的医疗保健系统不断增长的压力和压力,....

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